Dopaminmangel
Ein niedriger Dopaminspiegel wird mit der Parkinsonschen Krankheit, dem Restless-Legs-Syndrom und Depressionen in Verbindung gebracht. Ein niedriger Dopaminspiegel kann dazu
Ich bin Brent und mittlerweile 43 Jahre alt.
Ich war lange Zeit in eine Führungsposition in einem der größten Konzerne in Deutschland.
Nach einigen Jahren habe ich ausgebrannt gefühlt und begonnen meinen Lifestyle von Grund auf zu ändern.
Regelmäßiger Sport, Meditation, erholsamer Schlaf und eine ausgewogene und gesunde Ernährung, waren meine ersten Schritte in die Richtung der Work-Life-Balance.
Ich möchte diese Plattform nutzen, um meine Erfahrung, die ich in den letzten Jahren sammeln durfte, mit euch zu teilen.
Autor: Brent
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